El arte de cucharear.

El cuchareo es cuando dos o más personas se acuestan para abrazar o apapachar; para mostrar afecto, cercanía o amor. Todos necesitamos esta forma de intimidad porque activa la oxitocina, que es la hormona esencial de la sobrevivencia.

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El sexo tiene efectos en tu cerebro.

El orgasmo es una reacción, no una acción. Es un movimiento involuntario que se genera por la acumulación de energía y tensión sexual. A un nivel biológico, el orgasmo es una descarga energética fuerte. Este proceso comienza en el cerebro activando la córtex.

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Las 8 frutas más afrodisíacas.

Hemos hablado de la delicia que es comer fruta sobre el cuerpo de tu amante, aunque también a veces nos dan ganas de una buena calentada por la mañana antes de trabajar. Te comparto algunas frutas que de una u otra manera ayudan al rendimiento sexual, y que además son deliciosas.

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La excitación va más allá del sexo.

Cuando pensamos en estar excitados pensamos en una respuesta sexual. La excitación es muy importante porque involucra otros sistemas, como el neurológico y crea conexión en nuestro neo córtex y en nuestros neurotransmisores, que son los que le comunican al cuerpo cuando responder.

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No cojo si no tomo.

Una de nuestras hormonas de la sexualidad es la dopamina, que activa nuestro centro de recompensa y nuestra sensación de satisfacción. El alcohol crea actividad en esta hormona y es una forma artificial de obtenerla. Es por eso que no es fácil tomarnos solamente una copa; nuestro cerebro nos sigue pidiendo más, ya que la dopamina creada a través de estimulantes, nuca es suficiente.

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¡El sexo es bueno para la salud mental!

La neurociencia ha descubierto que, contrario a lo que se creía antes, el cerebro humano tiene la capacidad de generar nuevas neuronas y de modificar su estructura sobre la marcha. Algunas drogas y el ejercicio físico y mental detonan procesos de neurogénesis en el cerebro. Entre éstos está el sexo.



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Las 10 posiciones sexuales más recomendadas.

¿Buscas experimentar nuevas posiciones para llegar al orgasmo? ¿Quieres experimentar algo nuevo y (posiblemente) divertido? ¿Te gustaría sorprender a tu pareja con un nuevo truco? Todo mundo ha escuchado del kama sutra y se ha fascinado con él.

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Cómo aumentar tu libido.

¿Te encuentras sin ganas? ¿Sientes que tu deseo sexual ha disminuido recientemente o es constantemente bajo? No te preocupes, son millones de personas que sienten lo mismo. Y se ha vuelto común por muchas razones en estos tiempos.

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Los no-nos para ligar.

Aceptémoslo, todas y todos hemos cometido errores garrafales a la hora de ligar. Algunas personas simplemente tienen pésimas prácticas de cortejo, que hasta se podrían escribir libros sobre ellos, y de hecho ¡Se han escrito! Te proveemos de algunas cosas que JAMÁS deberías hacer a la hora de ligar.

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Cómo la pornografía nos vuelve adictos.

Estás en casa, y más ahora, sin mucho que hacer. No tienes sueño y hasta sientes aburrimiento. De pronto y de la nada surge un impulso que te lleva a masturbarte o a ver porno. Simplemente abres una ventana nueva en el buscador de tu computadora o celular, y en menos de 5 segundos tienes un millar de videos en la palma de tu mano.

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