Beneficios del sexo.
1- Ayuda a sanar la depresión , después de las relaciones sexuales ,nuestro cerebro produce endorfinas que disminuyen el estrés e induce a un estado de euforia y felicidad.
2-El sexo ayuda a bajar de peso. Un apasionado revolcón en la cama puede quemar hasta 200 calorías , el equivalente a correr durante 15 minutos.
Es un estimulante del músculo ideal, especialmente para los bíceps de los hombres . ¿Te imaginas la cantidad de flexiones de brazos que hacen?
3-El sexo ayuda a intensificar nuestros sentidos , en particular, nuestro sentido del olfato. Después del sexo , la prolactina se escapa de nuestras células y ayuda a formar nuevas neuronas que beneficien a nuestro sentido del olfato.
4-El sexo es 10 veces más eficaz que cualquier medicamento para el dolor . Antes de un orgasmo, los niveles de oxitocina se hacen cinco veces mayor de lo normal y la liberación de endorfinas , que son un remedio natural del dolor . Así que la próxima vez que su pareja dice que tienen un dolor de cabeza , los tratan de una buena sesión de sexo.
5-Duplica los niveles de estrógeno en el cuerpo y ayuda a nuestro cabello se vuelve más brillante y la piel suave.
6-Debido al ejercicio en cuestión, se trata de una herramienta de limpieza profunda que mejora nuestra piel y el cabello , así como reduce el riesgo de dermatitis .
7-Se estimula el sistema inmunológico y aumenta el flujo sanguíneo .
8- Ayuda a regular el ciclo menstrual.
9-Aumenta los niveles de estrógeno y estimula la producción de la cortisona y las endorfinas .
10-Protege las mujeres con menopausia de enfermedades del corazón y la pérdida de densidad ósea. También mantiene el tejido en la vagina sana e hidratada .
11-Ayuda a prevenir problemas de próstata en los hombres.
12-Durante el sexo , el ritmo cardiaco se eleva por lo que es un entrenamiento cardiovascular que permite prana (energía vital ) se extienda a todos los órganos vitales.
13-Nos mantiene en el momento presente , libera nuestra mente y le da un descanso.
14-Un cuerpo sexualmente activo tiene una mayor cantidad de feromonas . Este sutil aroma excita al sexo opuesto .
15-El sexo es más eficaz que el Valium . Es el tranquilizante más seguro del mundo .
16-Es un antistaminico natural que combate el asma, las alergias y los resfriados .
17-Fortalece los músculos de la pelvis de la mujer creando una mejor experiencia sexual y la prevención de la incontinencia en la vida.
18-Ayuda en la creación de " la morfina de la naturaleza " endorfinas, la activación de neurotransmisores y proporcionar una sensación de calma y bienestar.
19-El sexo y el ejercicio producen óxido nitroso , también conocido como " gas de la risa " , que ayuda a la circulación y se activa neurotransmisores , que a su vez producen la serotonina y triptófano
20-De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Queens en Belfast , Irlanda , tener relaciones sexuales regularmente añade la longevidad de nuestras vidas. Las personas que experimentan orgasmos regulares tienen la posibilidad de prolongar sus vidas que aquellos que no lo hacen el 50 por ciento más alto.