Las 10 claves para que tu sexualidad sea sagrada

La sexualidad sagrada se vive desde el espacio del amor y al responsabilidad que tú tienes con tu placer y gozo. Estos son los preceptos que nos ayudaran a vivir este aspecto de nuestro ser de una forma mas espiritual.

1- No esperes que tu pareja sea responsable de tu placer. Convierte el auto placer en una herramienta para conocerte a ti mismo y aprender a saber qué te gusta y qué no.

2- Descubre que tu tiene el poder de erotizarte y cultivar tu propio placer. Al tener tu copa sexual llena cuando estés con tu pareja, será con el fin de compartir y no por necesidad.

3- Crea un espacio sagrado para tu practica de auto placer o al hacer el amo. Puedes utilizar velas, inciensos, colocar un altar  y convertir ese lugar en un templo para explorar tu sexualidad sagrada.

4- Dale prioridad a tu vida sexual organizando al menos un par de veces a la semana para tener una cita con tu amado o para practicar el auto placer.

5- Tómate unos minutos para mirar a tu pareja y conectarte: respira y siente su energía para que ya estés conectado antes de hacer el amor, así será más placentero.

6-Juega con diferentes posiciones, movimientos, velocidades y profundidades y observa qué se siente bien, qué es lo que tu cuerpo necesita en ese momento y comparte tus deseos con tú pareja con delicadeza y amor.

7-Convierte el orgasmo en un momento espontáneo y no en tu meta.

8- Estar presente es importante: si tu mente comienza a divagar o las fantasías o la imaginación entran en tu espacio, respira y mira a tu pareja a los ojos para regresar al aquí y al ahora.

9- Después de hacer el amor continúa conectado ya sea con la mirada, la respiración o un abrazo, así las energías que moviste toman su  lugar y puedes absorber todos los beneficios del sexo.

10- Practica la gratitud y la apreciación con la persona con la que compartiste este bello momento.