¡Destruye los pretextos!

Sabemos que las palabras moldean nuestra mente. Mientras más repetimos algo, más se hace palpable en nuestra vida. Dos frases que día con día muchos repiten y solo nos hacen más débiles son las de negación y obligación de hacer algo.

“Sí quiero hacer ejercicio pero…”. Un mensaje a nuestra mente de que hay limitaciones para hacerlo. Cada que nos proponemos algo y luego le ponemos el “pero”, nos estamos negando la posibilidad de ser o hacer lo que queremos. Hay palabras que agregan en vez de restar, como “mas” ó “y”. Nuestra mente lo ve como dos cosas por separado. Es muy diferente decir “Me gusta pero puede ser mejor” a decir “Me gusta y puede ser mejor”.

“Tengo que acabar este trabajo”. Suena pesado y obligado. Cada vez que “tenemos que” hacer algo, creamos un peso en nuestra mente. Nos sentimos limitados y hasta prisioneros de nuestras responsabilidades. “Quiero acabar este trabajo” o “Voy a acabar este trabajo”, nos dota de entusiasmo o por lo menos certeza de hacer algo, sin la carga del hecho.

Así que en la medida de lo posible procura evitar negarte cosas positivas con “pero” ó hacerte peso con “tener que” hacer algo.

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